کم خونی
کم خونی وقتی اتفاق می افتد که بدن گلبول قرمز کافی نداشته باشد.این وضعیت می تواند ناشی از خونریزی باشد یا بنا به دلایلی گلبولهای قرمز از بین بروند یا دربدن ساخته نشوند. انواع مختلفی از کم خونی وجود دارد یکی از شایع ترین نوع آن، کم خونی ناشی از فقر آهن است. گلبولهای قرمز دارای پروتئینی بنام همو گلوبین هستند.هموگلوبین مملو از آهن است.بدون آهن کافی بدن نمی تواند هموگلوبین بسازد.وظیفه هموگلوبین انتقال اکسیژن به بافتهای بدن است.همچنین کمبود ویتامین B12 و کمبود فولات(B9) نیز می تواند در توانایی بدن برای ساخت هموگلوبین اثرمنفی بگذارد.رعایت رژیم غذایی غنی از آهن و ویتامینهای B برای کسانی که کم خونی دارند لازم است. داروهای مکمل نیز و جود دارد.درمورد استفاده از داروهای مکمل برای رفع کم خونی باید با پزشک مشورت کنید.
